Nach der Geburt meines ersten Kindes entdeckte ich Yoga, das war 2012.  Schon nach meiner ersten Stunde hatte ich das Gefühl, etwas wiederzufinden, das mir sehr vertraut war - als hätte ich es schon immer gemacht und in mir getragen. Meinen Körper in bestimmte Asanas zu bewegen und dabei bewusst zu atmen hat mich vom ersten Moment an ganz nah zu mir gebracht, mich beruhigt und eine Konzentration in mir geweckt, die ich aus meiner Kindheit kannte. 

Durch meine malaysisch-indischen Wurzeln und mein Indologie-Studium an der LMU München begegnete mir Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern auch in seiner philosophischen und kulturellen Tiefe. Reisen nach Indien und regelmäßige Aufenthalte in Malaysia haben diese Verbindung über die Jahre weiter geprägt.

In den Yogastunden ist mir wichtig, dass Bewegung, Atem und bewusste Ausrichtung geübt werden können und sich jede Person in ihrem oder seinem Körper spürt und dafür auch manchmal achtsam herangeführt werden muss. Ich möchte einen Raum für eine fundierte und achtsame Praxis schaffen, in dem Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als ganzheitlicher Weg erfahrbar wird und uns stärkt bewusst durchs Leben zu gehen. 

 

Derzeit vertiefe ich meine Praxis im Advanced Training im Lovelysita in Prien am Chiemsee.